跟着我的速度蛙一百下…，

转间欧琊宇在GJ军区也待了三个月了，自从那天回去针对对每个人都订立了一个训练方案后。

场上正自由活动的众特兵英惊骇都看着欧琊宇，此时欧琊宇的速度也已达极限，众人只觉前一晃教官已到几十米开外，不由得又是惊骇又是兴奋还有的就是崇拜，手啊，绝对的手，想到有这样的手当自己的教官都激动得面红耳赤。

“李阗啊，不错，又快要突破了，今天你就放松地训练一下，明天我帮你特训必可一举突破。”欧琊宇微笑。

涨痛酸的觉一次次冲击着欧琊宇，全肌也越来越梆，对此经验丰富的欧琊宇再一次提速奔跑了起来，加速，加速，再加速。

跟着我的速度引向上一百个…，

众人清醒过来不禁兴奋得大呼:“教官万岁。”

众特兵就这样跟着教官一次又一次的挑战着自的生理极限，而欧琊宇也时刻用仙识记录着每个人的情况。

第三天，负重跑二十圈后，欧琊宇清晰地觉到自也已达极限了，丢下了一句自由训练就加速地跑动了起来，把众人看的目瞪呆。

走到训练场中看到众人惊骇，兴奋，崇拜等复杂的神，不禁无奈苦笑，但随即想想也没有保密的必要，知了也没什么大不了的。

第二天，依然这样训练着，唯一不同的是欧琊宇状况加重了自的重力禁制。

“嗯，去吧。”欧琊宇挥了挥手平淡，待李阗走后忽然想起应该回去针对地订立每个人以后的训练方案，这样就可以不必天天瞪着他们了，让他们着方案训练我再定时检查调整不就行了吗？就这么办，想到这抬脚就往宿舍走去。

众队员都积极自觉地训练着，主要是欧琊宇的训练方案太有效了，队员们个个都觉得自实力快速提升着，个个对欧琊宇这个年轻教官佩服得五投地，崇拜达到极，现在就算欧琊宇说吃菠菜能提升自力量估计他们都会相信。

欧琊宇嘴角带着笑意，举手投足之间全充满了力量，外功先天境界，总算达到了修炼九转不灭金的要求了。

众人也认命地跟着了起来…

李阗心一喜，快地应:“谢谢教官，那我训练去了。”

GJ军区一号训练场上，欧琊宇负手站在场中看着一百名队员或负重跑步，负重蹲，负重引向上，负重蛙，对练，踢，等等…各不一的训练，效果自己看来虽还差人意，但比起一个月前已经是天壤之别了。

脑中闪过九转不灭金的修炼方法，欧琊宇又沉没到炼功法的修炼中去…

“天下武功，无不摧，唯快不破，这在武功招式来说是非常有理的，但怎么样才能到一个快字呢？这就要结合自力量的运用了，所以明天开始我会据你们自情况行针对训练，主要目标是训练柔韧，灵度，爆发力，到灵活运用自一切力量从而达到一个快字。”欧琊宇侃侃而谈。

这段时间欧琊宇只需定时去检查一下，在训练方案细节上稍微调整一下就行了。

百个。”说完带了起来。

特别是李阗本来就负独门外功，只是一直以来都是自己摸索得不到人指，现经自己指和针对训练步可谓一日千里。

跟着我的速度…

“教官。”李阗敬佩地看着前这个年轻教官，一个月，短短的一个月，自己费尽心思都无法突破的外功现在却连连突破，刚刚到又有突破迹象，一切都拜这年轻教官所赐啊。

突破了。

欧琊宇可没空理那些，他现在只知加速再加速，忽然，脚上一轻，一松，凭空生一力量，全上下舒坦不已。

是夜，欧琊宇从修炼当中醒过来，欧琊宇中闪过一抹欣喜，分神后期，这个修炼速度，不要多久自己就能回修真界去了。

淡然一笑对着这帮呆立在那的特兵:“想要达到我这样的境界那就努力吧，从明天开始我会对你们行针对训练，也该教你们战斗技巧了，也从明天开始吧，今天就先跟你们讲讲一些理论知识。”

李阗更是看得两放光，王晨和朱少晤也是暗赞不已，他们自然看了教官只是凭自力量跑来的速度，自己负轻功法也跑不这样的速度啊。

而王晨和朱少晤两个现在更是内外兼修相辅相成，除了这三个队长还有几个队员也相当不错，李阗那队的外号“老虎”的张虎和刘砷，王晨那队的赵坷旰，朱少晤那队的金东海和张桂山，这五个队员都有不错表现。