但是她看起来还是那么的柔弱，应该用适当的锻炼来为她那的，增添一些必要的肌线条，让这个中年妇的材看起来更加匀称和，顺便提升一下她的能和耐力，让她可以为男人们提供更长时间的服务。

跑步后，晓川又被固定在一台特殊的机上，这台机将她的抬，双手放在机旁边，锁在木中。木固定在晓川两侧，可以随着晓川肩膀上下活动的两垂直杆上。

但是控制住他的男人们只叫她老母狗，并且还叫她的女儿们小母狗，随着训练调教的继续，晓川也逐渐认同了自己老母狗的份，过去曾经为人的一切，也渐渐的被淡忘，取而代之的是不断追求快和厥的本能。

她的双被锁链和脚铐固定在支撑住的底，然后，她会被明令蹲在两之间一短杆上安装的假上，有时将其，有时门，或者她的两个里。让晓川在蹲时，让那两不断的她的。

对于运动细胞并不发达的晓川来说，构成了极大的挑战，在学会跟上跑步机的速度前，晓川摔倒了好几次。

也只有在和昏迷中，她才能暂时忘记对女儿们那的愧疚，以及现实的残忍地狱。到昏过去，成了晓川在这地狱生活中的唯一期盼和安，虽然萨姆认为，年逾四十岁的晓川格还算健壮，材也比一般女人匀称。

他们会在调教晓川时，不断的提起用最恶毒的言语，对晓川的所作所为行全方位的嘲讽和贬低，将晓川是个又蠢又笨，一无是的妇印象植在晓川的意识。

然后接着跑，或者是摔倒后受到鞭刑。周而复始，直到晓川能够穿着很的特质恨天跑完全程。

但是相反的，当晓川在他们的中表现狼放，并且达到时，他们会毫不吝惜自己的赞之词，对晓川的和下贱大加赞赏，让晓川在内心承认自己就是个除了以外，毫无用的母狗。

晓川并不知萨姆为了将她在社会里形成的人格和思想彻底抹杀，然后再替换成萨姆最希望的思想，准备了怎样可怕的计划，晓川生活中的各个方面，都是为了羞辱和贬低她而设计的。

因此，萨姆在为晓川制定的调教训练中设计了大量的健运动。比如在跑步机上慢跑时，晓川的门和里都被了哑铃，来锻炼她门和括约肌的收缩力。

每一次摔倒，都会受到十几鞭的毒打，但是这无疑加快了晓川的学习速度，经过一段时间的适应后，晓川终于可以平安的在跑步机上，持半小时，可是持到底的奖励确是换上更的鞋跟。

每当晓川累的汗浃背、疲力竭时，她的调教员总是用最毒，最侮辱的话语，来斥责她的无能，并用鞭打都方式，迫晓川继续下去。

为了让晓川尽快适应变态的生活，晓川上除了用于拘束的绳索以外，不准穿任何东西，即便当晓川在跑步机上慢跑时，她的双臂也必须以叠的状态，被拘束在后腰。这在双臂被捆绑，大还不断晃的情况下保持平衡。